Ayurveda

ちょっと興味のあった「アーユルヴェーダ」（インド医学）が今面白い。

ちょっと本でかじった程度だけれど、

全体的、ホリスティックな考え方への憧れが
私のベーシックにあるので、読んでいて楽しい。

どういうものかといったら
"個人個人の性質や、

環境や経験の性質が何なのかをしっかり見極めて
色々バランス良く生活して出来るだけ長生きしましょう"
といったような、医学と言うか「教え」です。

アーユルヴェーダではすべての物

（物や動物や感触や経験、すべて）を
3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」に分けて考えていて、
どれかが増えすぎると病気になる、とされています。
あーでも、詳しくは色々読んでみてください。

とにかく、バランスを保てと言う事です。

学生時代、バッハかベートーベンの楽曲構成についての授業で聴いた

「黄金の中庸」
と言う言葉を思い出します。

何について言っていたのかは忘れた。

友人諸君見ていたら教えて！

「黄金の中庸」
それは静かに暮らせといっている訳でもなく、
環境破壊を食い止めろと言っている訳でもなく
個人を見極めろ、踊らされるな、

全体を見つめろと言う事だと思います。

私は明らかに「ピッタ＝炎」の体質なので、
あんまり怒ったり辛い物を食べると、ピッタ系の病気になるそう。
辛いの大好きなのに！！！